Au-pair in Deutschland: deine Rechte und die ersten Wochen

Deine Rechte auf einen Blick

Eine Taschengeldzahl für 2026. Das zitierte Merkblatt der Bundesagentur für Arbeit ist die Ausgabe April 2023 und nennt 280 Euro; eine neuere Fassung war nicht auffindbar. Prüfe vor Vertragsschluss im verlinkten Merkblatt, ob es eine aktuellere Ausgabe gibt.

Rechne selbst nach

• Au-pair-Arbeitszeit-Check →Trag deine Stunden pro Tag ein und sieh, wo die Woche zu voll ist.
• Au-pair-Taschengeldrechner →Sieh, was Taschengeld, Kursgeld und Fahrtkosten diesen Monat ergeben sollten.
• Au-pair-Urlaubsrechner →Gib An- und Abreise ein und sieh, wie viel bezahlten Urlaub du bekommst.

Was du deine Gastfamilie vor der Unterschrift fragen solltest

Jede Frage gehört zu einer der Regeln oben. Jetzt zu fragen ist viel leichter, als es im dritten Monat zu klären.

1. 1

   Kann ich eine normale Woche schwarz auf weiß sehen?

   Stunde für Stunde, mit deinen freien Tagen. Die Woche sollte bei höchstens 30 Stunden bleiben, der Tag bei 6 Stunden.

2. 2

   Was passiert, wenn ein Tag länger dauert?

   Überstunden müssen vorher abgesprochen werden, und du bekommst sie als Freizeit zurück, nicht als Geld.

3. 3

   Welche Tage und Abende gehören mir?

   Dir stehen 1,5 Ruhetage und 4 freie Abende pro Woche zu, dazu mindestens 1 Sonntag im Monat. Die Ruhetage müssen nicht am Wochenende liegen.

4. 4

   Wie wird das Kursgeld gezahlt?

   70 € im Monat oder 840 € auf einmal, je nachdem, was ihr vereinbart. Frag auch, wer den Kurs bucht und wie die Fahrtkosten bezahlt werden.

5. 5

   Wie bin ich versichert?

   Deine Gastfamilie zahlt die Versicherung für Krankheit, Schwangerschaft und Unfall. Lass dir vor der Reise den Namen der Versicherung und die Unterlagen geben.

6. 6

   Ist das Zimmer nur für mich?

   Unterkunft und Verpflegung sind kostenlos, und du bekommst ein eigenes Zimmer in der Wohnung der Familie.

7. 7

   Was verlangt die Agentur von mir?

   Eine Agentur darf von dir höchstens 150 € verlangen, und erst wenn der Vertrag steht. Was die Familie zahlt, machen Familie und Agentur untereinander aus.

Quelle: BA-Merkblatt, April 2023

Dein Deutschkurs

Deine Gastfamilie beteiligt sich mit mindestens 840 € an deinem Deutschkurs, entweder mit 70 € im Monat oder in einer Zahlung. Das Geld deckt Kosten, die wirklich anfallen, also heb deine Quittungen auf. Die Fahrt zum nächstgelegenen geeigneten Kurs zahlt die Familie zusätzlich, und für den Kurs muss sie dir freigeben.

Deutsch auf Niveau A1 brauchst du schon vor der Anreise. Im Kurs baust du darauf auf.

• Such dir einen Kurs, dessen Zeiten in deine Woche passen, und sag deiner Familie die Zeiten, bevor du dich anmeldest. Dann kann sie den Plan darum herum bauen.
• Die Familie zahlt die Fahrt zum nächstgelegenen geeigneten Kurs. Wenn du lieber weiter weg lernen willst, sprich das vorher mit ihr ab.
• In deinem Kurs sind alle neu in der Stadt, genau wie du. Ein guter Ort, um Leute kennenzulernen.

Quelle: BA-Merkblatt, April 2023

Die ersten Wochen

Eine grobe Reihenfolge für die ersten Tage. Bitte deine Gastfamilie, dir bei den Terminen zu helfen.

1. 1. Wohnung anmelden

   Wer eine Wohnung bezieht, muss sich innerhalb von zwei Wochen nach dem Einzug bei der Meldebehörde anmelden. Das machst du beim Bürgeramt oder der Meldebehörde deines Wohnorts.

   Quelle: BMG § 17, abgerufen am 19.09.2026

2. 2. Aufenthaltserlaubnis, wenn du mit Visum gekommen bist

   Beantrage deine Aufenthaltserlaubnis bei der Ausländerbehörde vor Ort, bevor dein Visum abläuft. Au-pairs aus der EU, dem EWR und der Schweiz brauchen keine.

   Quelle: BA-Merkblatt, April 2023Mehr zum Au-pair-Visum →

3. 3. Bankkonto und Handynummer

   Mit eigenem Konto kann dein Taschengeld direkt dorthin gehen, und mit einer deutschen Nummer erreichen dich Familie, Kurs und neue Freunde leichter.

4. 4. Den Wochenplan schriftlich festhalten

   Falls das vor deiner Ankunft nicht passiert ist, mach es in der ersten Woche. Geht ihn zusammen durch und haltet ihn neben die Rechte-Karte oben.

5. 5. Versicherungsunterlagen griffbereit haben

   Deine Familie zahlt deine Versicherung. Merk dir den Namen der Versicherung und wo deine Karte liegt, bevor du zum Arzt musst.

Heimweh? Das ist normal

Heimweh heißt nicht, dass du dich falsch entschieden hast. Es kann kommen, wenn die erste Aufregung vorbei ist und der Alltag beginnt.

• Ruf zu festen Zeiten zu Hause an statt den ganzen Tag. Dann gibt es mehr zu erzählen, und du bist mehr hier.
• Plan etwas für deine freien Abende, auch etwas Kleines wie einen Spaziergang, ein Café oder einen Kurs.
• Sag es deiner Gastfamilie. Sie kann nur helfen, wenn sie davon weiß.
• Wenn es nach einer Weile nicht besser wird, sprich mit deiner Agentur oder jemandem, dem du vertraust.

Freunde finden

• Dein Deutschkurs ist der leichteste Anfang, denn dort sind alle neu.
• Such in deiner Stadt nach Au-pair-Gruppen auf Facebook oder WhatsApp. Manche organisieren Treffen.
• Mach bei etwas vor Ort mit: Sportverein, Chor, Kirchengemeinde oder Nachbarschaftsgruppe. Nebenbei übst du Deutsch.
• Du hast mindestens 4 freie Abende pro Woche. Nutz ein paar davon, um Ja zu sagen.

Wenn es nicht passt

• Sprich Dinge früh an, solange sie noch klein sind. Ein kurzes Gespräch pro Woche macht das für beide Seiten leichter.
• Wenn deine Stunden immer wieder über 30 Stunden pro Woche gehen, sprich es an. Überstunden müssen vorher abgesprochen werden und kommen als Freizeit zu dir zurück.
• Schreib dir auf, wann du wirklich gearbeitet hast. Mit Daten und Uhrzeiten wird ein schwieriges Gespräch leichter.
• Wenn Reden nicht hilft und du über eine Agentur gekommen bist, melde dich dort. Dafür ist sie auch da.